Přihlášení

Blog

Píšeme o zdraví, dlouhověkosti a životní rovnováze. Klidně, srozumitelně a bez přehánění.

Dlouhověkost a životní stylEnergie a výkon
Jak zpomalit stárnutí? LifeCharge vám vlije energii do žil i do buněk

Jak zpomalit stárnutí? LifeCharge vám vlije energii do žil i do buněk

Všichni je v okolí máme – „na krku“ už mají minimálně šedesátku, ale srší z nich energie, jako by jim bylo o dvacet let míň. Jaké je jejich tajemství? Možná dobrá genetika, možná zdravé návyky – a pravděpodobně obojí. Možná...

Číst více

Spánek a regenerace
DeepRest NOZONO

Kvalitní spánek pro rána plná energie. V čem je DeepRest jiný než obyčejný hořčík?

Večer se převalujete v posteli, hlavou se vám nekontrolovatelně honí myšlenky a když už náhodou zaberete, za chvíli zas máte oči jako baterky. A tak se začnete porozhlížet po něčem, co by vás trochu „oblblo“. Jenže pak podle toho vypadá...

Číst více

Dlouhověkost a životní styl
Jaro Slávik je jedním z hrdých ambasadorů NOZONO

Jaro Slávik: O své tělo se starám jako o dům, ve kterém chci bydlet co nejdéle

„Ve třiceti jsem makal hard, ale rozhodně ne smart,“ říká úspěšný hudební producent, manažer a scenárista Jaro Slávik. Tři operace zad, zranění a roky vysokého pracovního i sportovního nasazení ho naučily, že je klíčem sebeláska, se kterou pak ruku v ruce...

Číst více

Dlouhověkost a životní stylEnergie a výkon
Průvodce zdravým stárnutím

Průvodce (zdravým) stárnutím: Co se s tělem děje a jak stárnutí zpomalit?

To, jak budeme v šedesáti nebo sedmdesáti fungovat, se z velké části rozhoduje už dnes. Na co se zaměřit?

Číst více

Spánek a regeneraceStresPsychika
Jak vybrat hořčík

Hořčík: Kterou formu vybrat a proč?

Ať vás trápí křeče, stres nebo nekvalitní spánek, pravděpodobně si od odborníků odnesete stejnou radu: zkuste hořčík. Jenže po jakém sáhnout, abyste z něj vytěžili maximum?

Číst více

Mozek a soustředěníEnergie a výkon
Stabilní hladina cukru v krvi ovlivňuje zdraví i mentální výkon

Stabilní hladina cukru v krvi rozhoduje o energii, soustředění i chuti na sladké

Únava po obědě, chutě na sladké, kolísání energie i horší soustředěním – to vše mohou mít na svědomí výkyvy krevního cukru. Jak z tohoto začarovaného kruhu ven?

Číst více

Sledujte nás na instagramu @nozonoofficial

Objevujte svět NOZONO, nové produkty, každodenní inspiraci a zákulisí značky. #nozonoofficial